Kadın Karate Kursu İZMİR
60
Dakika
Salı
18:00 – 19:00 Karate Kadın
19:00 – 20:00 Karate Kadın
Kerberos Spor Kadın Karate Kursu
Antrenmanlarımız kadınlara özel alanımızda olmaktadır. Kadın milli sporcu antrenörler ile çalışmaktadırlar. Öncelikle kendini iyi hissedebilecek bir beden yapısına sahip olmaları için çalışmaktayız. Düzenli spor ile antrenmanlarımız açık ara bir fark göstermektedir. Daha sonra karate branşımızın temelleri ile başlayıp kendini savunma, karate sporunu öğrenme ve öğretme yetilerini öğretmekteyiz.
Kadınlarımızın kendini savunma, kendini ifade edebilme ve toplum da yerlerini bulabilme adına meslek sahibi edinebilmek adına çalışmalarımız devam etmektedir. Siyah kuşağa ulaşan her kadın sporcumuz antrenör, hakem veya milli sporcu olma (kendi yaş gruplarında (veteran) müsabakalarda) seçimlerini yapıp karate kariyerlerine yön vermekteyiz.
Karate nedir ?
Karate öz disiplini olan, kuşaklar ile saygı kazanılan savunma sanatıdır. Özelikle ülkemizde artan kadınlara şiddet ve toplum da kadına baskı maalesef giderek artmaktadır. Karate boş el savunma sanatı yani silahsız savunma sanatı anlamına gelir. Elinde bir silah olmadan kendini savunmayı gösterir.
Amacımız daha fazla kadınlarımızın da spor yapması ve toplum da güçlü bir yer edinmesi. Karate de yaşın değil kuşağın önemli olduğu bir spordur. Hem arkadaşlarınızla bir aktivite de bulunmak hem yeni bir spor branşı öğrenmek hem de kendinizi savunmayı öğrenebilirsiniz. Karate de çok sayıda tekme ve yumruk teknikleri ile zayıflamaya ve kas grubunu uzamasına yardımcı olur.
Hem antrenörlük, hakemlik ve siyah kuşak alınıyor. İsteyen sporcularımızı veteranlar grubunda kendi yaş katagorisinde maçlara sokup milli olan kadın sporcularımız da var.
Yanınızda getirmeniz gerekenler ?
Kursa spor kıyafeti ile gelebilirsiniz. Karate için gerekli kıyafetler Kerberos Spor tarafından verilecektir. Derslere katılırken yanınızda su bulundurmayı unutmayın.
Detaylı bilgi için lütfen randevu alıp yüz yüze iletişim sağlayınız.
Kurs Programı
Başantrenör
Çimen Çetin
Karate-Fitness-Cimnastik Antrenörü,
Atletik Performans Uzmanı,
3.DAN, Milli Sporcu
Antrenör
Çağla Ece Çetin
Karate ve Cimnastik Antrenörü,
1.DAN
